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电脑狂躁症怎么做才会好点?

发布时间:07-06 作者:吉林长春精神科医院

  电脑狂躁症怎么做才会好点?电脑狂躁症的患者一般表现形式为,在患者的电脑出现意外的时候,患者会不自禁的觉得狂躁,焦虑的感觉,经常会把自己不爽的情绪像别人身上撒,患者经常会和其他人合不来,对于社会能力比较无助。电脑狂躁症怎么做才会好点?

  1.患者要注意劳逸结合的方式。

  2.患者不要经常的对着电脑。

  3.患者经常去外面多走走,让自己保持良好的心态。

  4.患者电脑又意外时,找专门人士来修,自己不要管。

  5.患者不要做些自己不会做的事,防止患者病情的复发。

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